Arkiv för Gastric Bypas

Flera mål nådda att fira!

september 8, 2009 · Arkiverad under Familj, Gastric Bypas, Katt, SNRF, Utställning · Tagged , , , , , , , , , ,

Nu börjar det bli kul med livet :) Jag har nått flera av mina mål. Så jag hoppas det fortsätter på denna väg :)

Nu har jag nått första delmålet efter att jag gjort min Gastric bypass och då med hjälp av LCHF maten. Jag har tappat 40 kg på 20 månader! och jag mår jätebra!, Nu är det bara den jobbigaste biten kvar – de sista 15 kg till normalvikt. Det går trögt… men det går och jag hoppas nå dit till nästa sommar. Kanske jag ÄNTLIGEN vågar mig fram från vassen och faktiskt tar mig ett dopp tillsammans med barn och man i havet.

Jag har undvikit allt offentligt badande i minst 10 år (bortsett från doppet i poolen hos Wiveca på kräftskivan!) Så det ska bli skoj att kanske kunna köpa mig en baddräkt och faktiskt använda den! :)

Mitt andra stora mål var att får Sture till Europa Champion innan han kastreras.. och det lyckades vi med i helgen nu som varit, när jag och katterna reste till Drammen i Norge! Stort tack för en jättefin utställning och att Sture lyckades ta sin titel och även få avsluta sin fertila karriär som Bästa Korthårshane! Jag är väldigt stolt! Nu på onsdag kastreras han, så jag kan säga att jag var nervös innan helgen, eftersom när han är kastrerad så måste jag börja om med titlarna och då blir han Premier istället för Champion..

Ett litet trevligt delmål är Kyra som på samma helg tog alla sina tre (3) CAC och därmed blev Champion! Det är ju trevligt att hennes utställningskarriär börjar så bra. Detta var hennes första utställning i vuxenklass.

Stort tack till min vän Anita som så gästvänligt och varmt tog emot mig och katter i sitt hemoch lät dem ha paradiset i Norge, med en jättestor villa att springa runt i. Ett fantastiskt boende och trevligt sällskap och kan inte tänka mig att det bästa hotell i Norge kan bräcka hennes boende och utsikt över Oslo fjorden och hela Oslo som ett panorama fönster ! På kvällstid, glittrade hela Oslo på andra sidan fjorden som det vackraste briljant armband! Jag har fått kombinera trevlig utställning med trevligt sällskap och en lite mini semeter där jag har kunnat vila och ätit gott i lugnet och ron som omgivningen gett mig!

Kommentarer (1) »

Och alla pengar som man har slängt bort på Viktväktarna…

september 1, 2009 · Arkiverad under Gastric Bypas, Övrigt · Tagged , , , , , ,

Ja jag vågar inte räkna ut (varken i points eller pengar) hur mycket pengar jag genom åren har bidragt till min övervikt genom att gå på Viktväktarna.. Har varit medlem där till och från sedan jag var 16 år, och under alla åren stadigt lagt på mig vikt (och tappat tillfälligt, så länge man följer deras recept som en slav) För mig är att leva att njuta av mat och samtidigt må bra.. Inte ha huvudet fullt med förbud och pionts..

Jag har ju gjort en Gastric Bypass för nästan 2 år sedan och med hjälp av den gått ned 31,5 kilo.. tills för ca 7 månader sedan då jag har stått helt still oavsett vad jag åt eller undvek.. Visst 31,5 kilo är ju ett jättebra resultat, men man vill ju gärna komma ned i närheten av en normalvikt eller i allafall bara måttlig övervikt.. och den vikt jag har haft stillastående sedan FEB till Juli, var inte för mig en acceptable vik, jag var fortfarande kraftigt överviktig..

I juli kom jag och Melker över LCHF på nätet och fann två författare Litsfeldt och Skaldeman. Vi beställde deras böcker och började läsa.. Egentligen började det med att en vänina till mig som också gjort Gastric Bypass, var med i en special grupp där de mätte förbränning av olika ämnen i kroppen, och på henne kom de fram till att hon hade så gott som ingen förbränning alls på Kolhydrater! Jag började fundera.. jag åt väldigt mycket kolhydrater (pasta, potatis, ris, bröd mjöl, m.m) Kanske det var samma för mig?

Efter att ha börjat läsa böckerna och avslutat det gamla livet med att fira mina föräldrars 50 års bröllopsdag :) så tog vi tag i detta den 15 Juli i år. Melker behöver inte gå ned i vikt men han är en riktigt socker junkie! ;)

Vi har bytt ut vår kost mot LCHF dvs. vi äter i denna ordning Fett, protein, grönsaker kolhydrater :)   och det ger fantastiska resultat! På tre veckor var vi båda blivit av med sockersuget, socker nivån håller sig stadigt på jämn nivå, så ingen berg och dalbana och sug efter sötsaker. Vår godis idag är dessert ostar och Parmesan chips som vi gör själva :)

Från den 15 Juli fram till idag har jag tappat 7,7 kilo! och mår toppen, äter mig mätt med härk´liga middagar , riktiga frukostar som mitt mjölfria bröd med massor med god pålägg eller en stadigare frukost med omelette och bacon :)

LCH är rätt för mig, jag verkar också haft problem med kolhydrats förbränningen, och det bästa av allt – jag som varit mackoman och fikabrödoman :D har inget sug efter detta längre!

Kolla gärna in dessa hemsidor för mer info:

www.skaldeman.se

http://litsfeldt.se/

De har båda jättebra böcker, väl värd att köpa och lära sig leva ett bra och hälsosamt liv, och Ja de har svar på alla vanliga påståenden om Fett :)

LÄR DIG ÄLSKA FETT!

kram!

Lämna en kommentar »

Lövudden – SVVKÖ sommarutställning

juli 23, 2009 · Arkiverad under Gastric Bypas, Hund, Utställning, Övrigt · Tagged , , , , , , , , , , , , , ,

Då sitter man här – efter midnatt och packar det sista.. Imorgon bär det i väg till Västerås och tre dagars hårt arbete på utställningen. Det ska bli kul…. och blött!! Det ÖSREGNAR ute och jag har inhandlat gummistövlar och fått låna Melles regnjacka (som blir en kappa för mig). Vädret på nyheterna var inte mer roliga så jag förbereder mig för en blöt lååång helg , med regn, kyla och mer eller mindre glada utställare som får sina vackra vinthundar att se ankrämliga ut i regnet… Saga oc Enya sover ovetandes i soffan, och vet inte om att jag ska packa in dem i bilen och låta dem spendera helgen på en camping som kommer simma i vatten!

Bilen är packad och snart (imorgonbitti) så ska jag inhandla det sista innan det bär av till Västerås.. BRRR..

Melle hyr en bil för helgen på Berras biluthyrning, de har kanonpriser för Weekend (fre-mån) med fria mil, så de inte blir fast i lägenheten..

Just nu skulle jag gärna byta plats med honom.. Det känns inget kul att vara på en camping i detta väder…

Jag och Melle har börjat med LCHF diet och har hålt på i 9 dagar, det är tufft , men det funkar! Jag äter numer bara ”grädden på moset” dvs, jag utesluter potatis, pasta, ris, bröd, alla mjöler, rotfrukter (allt med höga kolhydratsmängder)samt allt med socker ( alla produkter med mer än 5-10 gr/100gr kolhydrater7socker)så inget mer godis eller läsk eller fikabröd.. om jag inte bakar det själv :)  och ärter kött, fågel, fisk, samt fett (mayo, smör, grädde m.m) och Alla grönskaer som växer ovan jord.. Jag harpå dessa 9 dagar gått ned 1,7 kg!! och jag mår jättebra :) Jag har blivit av med sötsuget och håller mig mätt längre.

Igår gjorde jag LCHF pannkakor med eget mjöl, jag blandade mandel, hasselnötter och krossad linfrö, som jag körde i matberedaren till ”mjöl, och blandade med mjölk och ägg och smör till en smet.. till det åt jag keso och bär, för att få det mer matigt tog jag idag två pannkakor med skinka , majonär och röd paprika – jättegott!

Nu bakar vi eget bröd gjrot påp eget ”mjöl” som består av linfrön, sesamfrön,kruskakli, hasselnötter och mandel, samt brödkryddor och bakpulver, som blandas med ägg, smör och keso.. Det ska bli spännande att smaka, det blir första brödet på nästa två veckor !

Detta verkar funka för mig, för jag har de senaste 6 månaderna stått still på samma vikt och ävena fast jag gjort en gastric bypast för 1,5 år sedan så har det stannat av.. Jo jag har gått ned 34 kg sedan operationen.. men jag vill bli normal viktig, inte ”normalt” överviktig, så detta verkar vara min grej, för första gången på massor med år väger jag under 85 kg – och mår super!

Vem trodde att jag skulle fixa detta? Jag har alltid varit väldigt överviktig, och jag har levt för mackor och bakverk… oc nu efter 9 dagar, så klarar jag mig utan allt detta – gissa vem som är glad!

Hoppas vi syns på Lövudden och har trevligt tillsammans i regn .. och kanske lite solsken ;) ;)

 

kram!

Kommentarer (1) »

Under 100! -Äntligen!

februari 15, 2008 · Arkiverad under Gastric Bypas, privat, Övrigt · Tagged , , , , , , ,

Så som jag har kämpat med de sista kilona till att komma under 100 strecket.. Trots operationen så tycker jag inte det går fort nog att tappa kilona. Jo jag vet slår jag ut antal kilon på de 16 veckor som har gått sedan operationen så är det snabb viktminskning.. men ibland önskar man att man skulle tappa 5 kilo itaget *fniss*

Men nu  ÄNTLIGEN har jag kommit ned på tvåsiffrigt och vikten är på 99,8 kg och det känns skitskönt! :)

Nu har jag ”bara” resten kvar och det kommer ta tid, men jag har i alla fall klarat mitt första delmål och jag är jättestolt :) Nu tar vi etapp två och siktar in oss på att komma under 90 – strecket :)

Jag tror att denna Gastric Bypas operation var det bästa som någonsin kunde ha hänt mig , Jag tycker inte jag har behövt försaka något speciellt.. kan äta det mesta, mycket undviker jag dock eftersom jag känner att jag inte mår så bra av vissa matvaror som helt kött och mjukt bröd. Det enda jag kan komma på nu som jag kommer att sakna en varm sommardag – är att kunna svepa ett stooort glas iskallt vatten för att släcka törsten! Jag kan bara dricka litet i taget och tar jag en stor klunk eller dricker för fort så får jag ont i bröstkorgen ungefär som håll.. Men annars så.. jag klarar det mesta och ikväll ska vi fira med min favvomat SUSHI! och lite gott vin ;)

Vi firar Alla hjärtan idag istället eftersom sushishopen fick slut på ris igår *fniss* verakr som fler än vi ville ha det till sin romantiska middag :)

Kram till er alla som stöttar och uppmuntrar mig i på min väg till ett friskare, aktivare och rörligare liv!

puss!

Kommentarer (2) »

Gastric Bypas 11 veckor, -16,3kg

februari 1, 2008 · Arkiverad under Gastric Bypas, privat

Ja nu har det gått nästan 2,5 månad sedan operationen. Jag tycker att det funkar bra, men viss mat funkar ännu ej.. Som tex. helt kött, främst då rött kött  går inte alls. hur mycket jag än tuggar så verkar inte kroppen kunna bryta ned det rätt så då får jag sk. ”dumping” som gör att man mår jättedåligt och börjar kallsvettas och nästan får ångest. Man måste lägga sig ned en 20 min tills det går över och sedan mår man bra. Under denna tid så ångrar man bittert att man provade maten :) Jag har även problem med allt mjukt bröd, pizzabottnar, hamburgerbröd m.m så det blir inte speciellt ofta som man tar en mjuk smörgås, utan jag föredrar knäckebröd. mjukt bröd blir som en klump i magen och gör mig illamående. Otroligt nog så lider jag inte av att jag inte kan äta vad jag vill.. Mitt sötsug är nästan noll, flera maträtter och tillbehör som jag förrut åt rejälla mängder av, smakar inte ens gott nu. Kaffet smakar plåt och te bittert. så det blir lite kaffe då och då annars så blir det varm choklad :)

Äntligen börjar kläderna man har kännas lösa och jag har köpt lite nytt (secondhand – nästan alltid) i storlek 48 och det känns jättekul att jag kan ha dem kläderna. nu har jag bara 1 kg kvar till att komma under 100 kilo strecket och det ska bli sååå lyxigt och bara väga tvåsiffrigt och slippa det hemska tresiffriga talet!

Lite förnying behövs också, jag tog beslutet och klippte av mig mitt slitna tunna hår till en kort frisyr. Det känns bra och jag hoppas att jag fortsätter trivas.. Jag har ofta haft kort hår och trivs med det, det enda jobbiga är att det kräver med fix än långt hår.. så jag måste gå upp tidigare på morgonen nu för att man inte ska se utt som en fågelskrämma när man lämnar barnen på dagis.

Denna vecka har varit lite jobbigare än vanligt då Axel varit hemma sjuk hela veckan och Manne är hemma idag med en hemsk hosta.. Det verkar som om alla dagissmittor bara går runt och runt.

Det konstiga med mitt liv just nu är att jag borde känna mig glad och nöjd, med att jag går ned i vikt och att jag orkar mer.. men det gör jag inte. Känner mig deppig. Arbetslösheten är ett gissel. Jag har räknat ut att jag har sökt ca 300!!! jobb sedan jag blev arbetslös i augusti förra året. jag har varit på ca 9 intervjuer och ej gått vidare. Jag personligen tror att det är dels att jag har småbarn, dels att jag bor i Åkersberga som gör att jag inte går vidare. Åkersberga skapar lååång pendlingstid oavsett vart man söker jobbet och barnen får ju då automatiskt gå länge på dagis och det är kanske inte det bästa..

Allt detta är så frustrerande. Tidigare i mitt liv så var jag som längst arbetslös i 5 veckor och kom jag på intervju så fick jag jobbet!! Det visar bara att barn är ett gissel för kvinnor när man söker jobb (tolka mig rätt, jag ångrar aldrig mina barn, men sörjer att arbetsmarknaden är så diskriminerande)

Nu ska jag äta lite frukost och klä på barnen så vi kan gå ut med hundarna, det är ett helt litet företag att rasta hundar när barnen är hemma sjuka!

Trevlig fredag på er alla!

Kommentarer (4) »